男,23岁 2019-09-21 10:23:31
医生您好,我脱发严重,现在头发都要掉光了,快秃顶了,想要饮食调理,请问吃什么食物可以治疗脱发?
淮北市人民医院 皮肤科
您好,根据您的提问,脱发一般饮食调理效果不好,但是您也可以试试看,可以吃点黑芝麻,莴笋,卷心菜,大豆,玉米,花生,海带,紫菜,肉类,鸡蛋,黑豆等,多吃富含维生素e的饮食,可以促进头发生长,减少头发干枯,多吃碱性食物,避免头发发黄干燥。还有不要烫染头发,损伤发质,平时要避免熬夜,不要有压力。
我要咨询2019-09-21 10:27:48