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情绪不稳定易怒是什么原因?该怎么缓解?

女,44岁 2019-07-17 15:08:00

病情描述:

医生你好!我最近这段时间老是情绪不稳定、易怒、易生气。请问情绪不稳定、易怒、易生气是什么原因?该怎么缓解?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

你好!根据你上述的描述,出现情绪不稳定、易怒、易生气的现象,有可能是患有心理疾病造成的,也有可能是最近这段时间作息不规律,内分泌失调引起的,或者是神经官能症导致的。建议你做好去医院检查一下,看看是什么原因造成情绪不稳定、易怒、易生气的现象。你最近这段时间要休息好,不要长时间熬夜,也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主,不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。最好保持心情愉快,不要有太大的心理压力,有利于病情好转。

我要咨询2019-07-17 15:12:11
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