贺燕 贺燕

主任医师

山东省千佛山医院 神经内科

2020
02/10
16:42
贡献

如何预防卒中?

2020-02-10 16:42:13 播放:1054

视频介绍
我们中风里面指的急性脑血管病就是卒中,卒中有很多危险因素,所以干预这些危险因素就能很好的预防卒中。比如说我们最常见的危险因素就是三高,高血压、高血脂、高血糖。除此以外戒烟戒酒对中风的预防也非常有效果,再就是久坐的生活方式也是它的危险因素之一,所以需要适当的体育锻炼。一般的中风的人群年龄都偏大一点,可能会有一些基础疾病,一般来说体育锻炼建议快点的走,慢一点的跑,游泳骑自行车,不是特别建议很剧烈的活动。再就是如果你已经发现了血管狭窄,比如你脑血管已经狭窄了70%的话,一般我们还是建议放支架治疗。在饮食方面建议地中海饮食。如果你的同型半胱氨酸血查的有问题,建议吃点B6、叶酸和猕猴宝来预防一下高同型半胱氨酸血症。

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