王俊先 王俊先

副主任医师

安徽省第二人民医院 消化内科

2020
03/30
14:58
贡献

怀孕2个月便秘严重怎么办?

2020-03-30 14:58:54 播放:4000

视频介绍
女性在怀孕期间,因为孕激素的分泌增加,孕激素会抑制肠道的平滑肌蠕动,因此呢,会诱发或加重便秘。因为很多药物会对胎儿的健康造成影响,所以出现便秘的情况以后,尽量不要用药物进行治疗。但是可以选择一些适合自己的运动,比如散步、孕期瑜伽、腹部顺时针缓慢按摩等来缓解便秘。同时要注意多喝水,每天要养成定时大便的习惯。喜欢吃水果的准妈妈,还可以适当的吃一些富含维生素和膳食纤维的水果,不仅可以护理自己的皮肤,也有助于保证胎儿营养均衡,同时又有润肠通便的功效。可以适当的喝一点蜂蜜水,能够促进肠道蠕动,从而缓解便秘的症状。如果便秘的症状一直无法改善,准妈妈也可以在医生的指导下,服用一些泻剂比如复方聚乙二醇等,这些泻剂对孕妇还是安全的,因外一些肠道菌群调节剂如常康等孕好也是可以服用的,这些益生元制剂对改善孕妇便秘也有一定的帮助。总之,患者便秘的孕妇,需要调整个人的饮食结构,切记不可以进补得太厉害,以避免消化不良加重便秘的临床症状。还要提醒准妈妈的是,心情不好也是引起便秘的重要原因之一哦,所以提醒孕妇在孕期要保持良好心态,这对宝宝的健康发育也是非常重要的。

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