张树卿 张树卿

主治医师

安徽中医药大学第一附属医院 中医脾胃病科

2019
08/12
14:12
贡献

吃香蕉治便秘吗?

2019-08-12 14:12:26 播放:8371

视频介绍
香蕉里面含有大量的膳食纤维,所以是可以治疗便秘的,但是在选择香蕉的时候,如果购买的是生香蕉,里面的膳食纤维含量少,吃了可能会加重便秘的症状。便秘的患者,在食疗的时候除了选择香蕉,还可以吃芹菜、五谷粗粮、大枣等食物。最后,建议每天下午的时候,适当的喝一点蜂蜜水治疗便秘。每天早晨起床后,养成定时排便的好习惯。

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