怎么平稳度过更年期？
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2020-04-20 17:14:00
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视频介绍
更年期是因为雌孕激素突然下降，身体需要适应整个这段时间，情绪往往会波动比较大，而且还可能出现潮热，心慌等不适的症状，并且血脂会升高，骨质疏松等等身体的变化。首先看情绪的变化，在这个时候不要惊慌，这是女性在生长过程当中的一个必经的阶段，我们要放松心情，并且我们也有一定的药物来改善我们这些症状，而且随着时间的推移，这些症状将会慢慢的消失。如果血脂升高的话，如果升高到一定程度，我们建议还是使用药物治疗，因为在更年期以后，女性的心血管风险将会升高直至到和男性差不多的发病率，所以这一点我们还是要重视。另外就是骨质疏松在这个时候骨量丢失的会比较快，建议给予一定的钙片以及维生素d来补充钙，防止骨质疏松。
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