杜俊华 杜俊华

副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 泌尿外科

2020
05/26
16:44
贡献

早泄延时训练法真的存在吗?

2020-05-26 16:44:57 播放:3755

视频介绍
这个是确实有的,就是我们在早泄的治疗手段中,我们行为治疗,其中有一种方式我们叫体感集中训练。什么意思呢?就是他通过这种训练,逐步增加你对性刺激的一个接受程度。常见方式,就通过不同的一些方式去通过一些小的刺激,在小的刺激下,能忍住不射精,然后逐步的加大这种刺激的强度,然后从而来训练你,然后来延迟射精达到治疗的一个目的。它常见的几个步骤,第一步就刺激最小的,通过自己先手淫就去,然后能控制住大概10~15分钟,以后再射精,然后进入到下一阶段,我们就可以通过手上就抹上这种润滑剂,然后来自己手淫,然后到第三阶段,然后由伴侣来帮你手淫,到第四阶段还可以与伴侣手上涂抹上润滑剂,再进行帮你手淫,一直到最后一步就能达到正常性生活,就在每一阶段,我们一般要求你都能控制,大概至少10分钟左右,我们就可以进入到下一阶段,从而通过这种循序渐进的办法来帮助你逐步增加对射精的一个控制能力。

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