颈动脉狭窄的预防？

2020-10-19 09:34:40 播放：7205

视频介绍

　　颈动脉狭窄实际上最主要的病因就是动脉粥样硬化的形成，在这局部形成斑块，导致血管的狭窄。而动脉粥样斑块形成，它的临床上来讲，我们认为它的危险因素包括哪些呢？首先，吸烟和过度饮酒，高脂饮食，一些不良的生活习惯等等，都会导致这种情况的发生。当然还有一些遗传倾向，这些东西并没有得到一些证实。所以说我们怎么去预防这种疾病的发生呢？良好的生活习惯是非常必要的，比如说戒烟少饮酒，规律的作息，经常保持户外的锻炼。再就是饮食结构的调整，清淡的饮食，高纤维性的饮食等等，这些来讲都有助于我们体内微环境的变化，有助于降低斑块形成的发生。

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