刘阳 刘阳

主治医师

六安市中医院 肛肠科

2019
11/04
17:24
贡献

生香蕉会加重便秘是真的吗?

2019-11-04 17:24:43 播放:2898

视频介绍
熟香蕉具有促进排便的功效,但是生香蕉的话,里面含有很多的鞣酸。该物质对消化道有收敛效果,所以会加重便秘的现象。便秘的患者,在平时购买香蕉的时候,香蕉皮为青色或很黄的颜色不要购买或者购买后不要立即食用,这类的香蕉一般都是生香蕉,可以放置一段时间后食用。另外,吃熟香蕉也要控制好每天的摄入量,每天可以吃两根。便秘患者,主要选择食疗的方法,例如睡前喝蜂蜜水,晨起喝一杯温开水,效果也是不错的,早晨的这一杯水,中医叫做清肠汤,能促进排便。当然,如果便秘严重,还是需要药物治疗的。

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