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肌肉酸痛是什么原因?该如何缓解?

男,35岁 2019-07-17 15:39:25

病情描述:

医生你好!我今天早上起床之后感觉浑身肌肉酸痛,特别难受。请问肌肉酸痛是什么原因?该如何缓解?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张大伟
张大伟副主任医师

长春市人民医院 普外科

你好!根据你上述的描述,出现浑身肌肉酸痛的症状,有可能是最近这段时间过度劳累,造成肌肉损伤引起的。如果肌肉酸痛无力的症状比较严重,建议你最好去医院检查一下,并积极配合医生治疗。你最近这段时间不要长时间走路,也不要过度劳累。要休息好,不要长时间熬夜。在饮食方面要以清淡为主,不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。最好保持心情愉快,不要有太大的心理压力,有利于恢复。

我要咨询2019-07-17 15:44:18
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