女,26岁 2019-07-15 10:52:53
最近每次来例假的时候都感觉人没什么气色,脸色苍白,浑身没劲,想问一下月经期吃什么补血效果最好?
宿迁市人民医院 妇产科综合
月经期脸色苍白可能和失血过多有关,说明了你身件健康状况比较差,可能还伴有一定的贫血问题,因此除了经期外,平常在生活中也需要多注意。这边建议您平常生活中多休息,保证充足的睡觉,均衡饮食。可以多吃一些红糖红米红枣,还有猪血和猪肝等食物,补血效果都是比较不错的。
预防卵巢癌该怎么做
副主任医师
中国科学技术大学附属第一医院 感染性疾病科
东南大学附属中大医院 心血管内科
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
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